Numa fria! Cruzeiro estreia terapia ‘‘no gelo’’ que auxilia na prevenção de lesões

Atletas podem ficar, no máximo, por três minutos dentro da Criosauna, com temperaturas que podem chegar a -200°C; esteira antigravitacional chegará em julho e auxiliará recuperação de Fred

Os jogadores do Cruzeiro contam, desde o começo da semana, com um novo material de recuperação física e prevenção de lesões. O clube adquiriu um equipamento de terapia a frio, chamado de Criosauna, que ajuda na recuperação do esforço muscular intenso, auxilia no alivio das dores, e ainda colabora na prevenção de lesões.

A máquina, segundo o clube, vem sendo utilizada em caráter experimental. Jogadores como Dedé, Rafael Sobis e Sassá já participaram dos testes. Os atletas podem ficar, no máximo, três minutos dentro do equipamento, por causa da baixa temperatura (de -110°C a -190°C). Além disso, por causa do frio, eles têm de usar luvas e meias. O fisioterapeuta Charles Costa falou da importância e dos motivos de aquisição do equipamento pelo Cruzeiro.

- Quando um atleta recebe uma carga de atividade muito grande, há um decréscimo natural em sua capacidade física e de rendimento. O intervalo de jogos no Brasil é insuficiente para a recuperação plena. Desta forma, recursos como este auxiliam na abreviação desse período de recuperação dos jogadores entre as atividades de alta performance - disse o profissional do Cruzeiro em entrevista ao site do clube.

O diretor médico da Raposa, Sérgio Campolina, também comentou os benefícios da sauna gelada.

- A literatura ligada ao esporte indica que a Criosauna é um dos elementos de maior importância. Ela consegue através de um choque térmico fazer um trabalho global no organismo em uma temperatura que chega a até -170ºC, para que o atleta tenha uma recuperação muscular pós-esforço. Na ótica da Fifa, o intervalo ideal entre jogos deve ser de cinco dias para que os atletas tenham recuperação plena, algo que é inviável para o nosso calendário atual. Como temos jogos praticamente a cada três dias, precisamos nos adequar. E a Criosauna é um dos elementos que utilizaremos junto com todas as outras medidas fisioterápicas e de preparação física que já fazemos – disse Campolina.